Nie no chłopie nie szalej - w kobiecej kategorii nie wychodź :D A tak serio - ja bym poczekała jeszcze na kolejne efekty redukcji, żeby podjąć decyzję odnośnie kategorii w której chciałbyś wyjść. Do klasyka to forma musiałaby się znacznie poprawić... Ćwiczysz generalnie od 16 lat? Od czego w takim razie zacząłeś mając 6?
daze do tego, ze w samym staku przedtreningowym masz juz wystarczajaca ilosc roznych form kreatyn i nalezy dodac cos czego tam nie ma, a nie ma naogol mono, ktore jak wiemy jest nadal numer 1. storm to nic innego jak okrojony shock. chcesz kocur zestaw dodaj do tego glicerol i sprawdz jak dziala po co powtarzac w kolko to samo glycergrow kosztuje [...]
[...] sie bo-kata bardzo często:bo-taykioku I,II,III,b0-sakuki,bo-kihon ich i ni do tego tsion więc poprostu to jest na egzaminie.Jak już wcześniej wspomniałem w Japonii nie mażadnych wymogów , poprostu na egzaminie jest to czego sie uczy w dojo i to jest chyba uczciwe!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
Sesje u mnie 3 lutego sie zaczyna, prze***ane znowu poprawki beda....Miałem do tej pory 6 egzaminów z czego tylko 1 w pierwszym terminie zaliczyłem Oby tylko ta Hansa biba nie wypadła podczas mojej sesji Jedz mało , bo bramy raju wąskie...
Zastanawiam sie po co w tej odzywce sa enzymy trawienne? Bo chyba praca twojego ukladu pokarmowego nie jest zaburzona.Co prawda przyspiesza trawienie, ale twoj przewod pokarmowy sam sobie z tym poradzi. Czego to ludzie nie wymysla zeby dodac do odzywki. A co do koloru moczu to jest to spowodowane zawartoscia bialka, moze tez w nadmiernych [...]
Plan był taki, żeby sprawdzić jak organizm zareaguje na odblok, jakie ilości czego będą potrzebne i tą wiedzę trzymać w zanadrzu w razie jakbym chciał lub bardziej musiał kiedyś cykl przerwać. Po odbloku miałem czekać min. 4 miesiące. Nie potrafię zimnej krwi zachować i życie na odbloku jest mało ekscytujące, znowu dwa dni po treningu dochodzę do [...]
k-99 a pisalem-czytac uwaznie wszystkie posty.tam znajdziesz pytania na nurtujace cie "problemy". a co do kolan - DO LEKARZA SPECJALISTY,potem wrocic i napisac,co mozesz,a czego nie mozesz wykonywac.CO POWINIENES WYKONYWAC...itd. zrozumial?
[...] 50 szt...) Jak widać są skrajnie różne, zapewne 100% odpowiedź będę wstanie uzyskać dopiero po badaniach bo każdy reaguje inaczej, ale z tego co widziałem odblok często jest rozpisywany dla ludzi zanim zaczną cykl. Dlatego też moje pytanie, żebym mniej więcej wiedział czego się spodziewać... Zmieniony przez - lollik w dniu 2020-08-17 10:57:35
Witam! Możesz tak podzielić jak napisałeś jednak pamiętaj, że trenując większą partie następuje mocniejszy kop dla mięśni w efekcie czego warto trenować dodatkowo mniejszą partie na danym treningu. Polecam Ci zapoznanie się z treningiem FBW, na którym ćwiczy się wszystkie partie np. 3x w tygodniu. Co do biegania warto! 2x w tygodniu w dni [...]
kolego czego ty sie spodziewasz ? wez to sprzedaj . imo hvj a nie inwestycja . novedex to bardzo dobry srodek ale na pct a nie zeby mase na nim robic . nawet jesli zbudujesz pare kilo to bedzie efektem diety a nie w/w srodka . fajne zasosowanie ma rowniez na redukcji aczkolwiek solo to tak sobie dziala. ja laczylem w kombo 6kapsow 6-oxo i 3 kapsy [...]
A jak rutino to podstawa...znacie moze jakies zamienniku ZMa?? co mozna kupic w aptece dokładnie?? jakie nazwy i czego?? A moze macie jakies suple do sprzedania?PIsAC
[...] jedzenia" Wiem, wiem... mam tak samo, tylko niestety zaczynam czuć już zmęczenie materiału. No ale walczymy do końca :-) Też jestem zmęczony, ale nie zwracam na to uwagi bo jednego dnia potrafię np. w południe zrobić mniej a wieczorem więcej nie wiem od czego to zalezy, ogölnie wolę robić sam jak nikt mnie nie obserwuje wychodzi mi wtedy więcej.
[...] że dorzucają dzwonki http://republika.pl/blog_yt_3750689/4827699/tr/kombinacja.jpg A tak poważnie to żadne srebro, które jak wielu tutaj wspominało nosi pół Polski czego oczywiście nie neguje, ale moim gustem złoto i tylko złoto. Lepiej się trzyma od takiego srebra no i jakość gwarantowana, jak wolisz srebro to zostaje jeszcze białe [...]
[...] na galach TFL, gdzie dwukrotnie obronił zdobyty w 2019 roku tytuł mistrzowski w kategorii średniej. 30-latek aż 11 z 12 zwycięskich pojedynków kończył przed czasem, z czego dziewięć razy nokautował przeciwników. Abus Magomedov to jeden z najbardziej wyczekiwanych debiutantów w ostatnich miesiącach. Reprezentant UFD Gym na KSW pojawi się po [...]
[...] z pedantyzmu, żeby podważyć twoje stwierdzenie, że do jej założenia trzeba się kłaść. Dźwignie stójkowe, jak sama nazwa wskazuje, pozwalają pozostać w pozycji stojącej-czego nie można powiedzieć o technikach kończących BJJ czy Judo. niby pozwalają, ale trzeba - moim zdaniem - dużo więcej szczęścia i chyba wręcz małpiej zręczności, żeby się [...]
[...] ja nie chcę budować masy to w 3 i 4 posiłku moga być też warzywa, tłuszcze ? Napisałaś coś o treningach siłowych. Wiem, że to Ty chyba jesteś specjalistką od ćwiczeń. Mogłabyś napisać co poleciłabyś dla mnie do redukcji ? Przynajmniej mniej więcej, będę wiedziała czego szukać na forum i już poradzę sobie. Wielkie dzięki w ogóle za pomoc! :)
[...] strony trojbojowej. MAJ 2004 Drodzy internauci i sympatycy trójboju siłowego w Polsce, jak wiecie już prawie 10 lat jestem zawodnikiem również jestem sędzią startującym i czegoś takiego doświadczyłem po raz pierwszy. Sprawa sędziowania jest już tak brudna i nie przyzwoita, że takie traktowanie zawodników prze osoby sędziujące jest co najmniej [...]
To jadłeś mete z winem, tak dają czasem w ug hehe. Zresztą czytaj ze zrozumieniem. 6 kg wpadło, ale ja już ci mówiłem czego P.S do inteligentniejszych. Zastanówcie się zanim łykniecie coś jak pelikan tym swoim wielkim dziobem}:-( Zmieniony przez - Balearic w dniu 2012-09-07 14:10:17
Ja rownież czekam, od 4 dni niby paczka w realizacji,tylko nie rozumiem czego nie mają:(( To jakaś na maksa porażka,czekam do końca tygodnia,a później rezygnuje.
[...] miałem spore zamówienie ("rodzinne") i najpierw zostało ono podzielone na 3 osobne paczki (za duża waga jednego zamówienia), dwie z nich dzisiaj dotarły, na trzecią czekam z czego: Jedna paczka przyszła kompletna wg listy zamówienia, znajdującej się w środku (mimo, że w mailu potwierdzającym miały znaleźć się również 10 innych produktów, jendak [...]
Który stack najsilniejszy obecnie ??
